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什么时间喝“酸奶牛”最好呢

浏览次数:信息来源:兴发国际娱乐下载发布时间:2017/4/18

什么时间喝“酸奶牛”最好呢?
“酸奶牛”在饮品行业一直以来都是非常受欢迎的,大家逛街累了渴了总想来一杯美味可口的酸奶牛,可以说休闲饮品一直有着非常大的市场需求量,更重要的是,休闲酸奶牛饮品加盟投资少,成本低。兴发国际娱乐首页成为很多人加盟创业的首选。
酸奶是大家日常非常喜欢饮用额一种健康饮品,它有利于肠道菌群的正常维护,还有利于促进排便,缓解便秘。那么,什么时间喝“酸奶牛”最好呢?
一、早上喝酸奶牛最利于减肥
有些人喜欢在餐后大量喝酸奶,这样可能会造成体重增加。因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶牛就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升。
二、上班族午后喝酸奶牛防辐射
对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动,每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,在饭后2小时左右喝一杯酸奶,对健康非常有益。另外,午后喝酸奶,还可以缓解紧张的心情以及工作压力。
原因:1、有研究指出,维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力,作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。2、酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。午饭时或午饭后喝一杯酸奶,可以让上班族放松心情,在整个下午都精神抖擞,更有利于提高工作效率。

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